• Selasa, 27 September 2022

Jangan Percaya, 5 Mitos Minum Kopi yang Paling Populer

- Rabu, 7 September 2022 | 09:02 WIB
5 MItos MInum Kopi Paling Populer (Ilustrasi/Pixabay/Pexels)
5 MItos MInum Kopi Paling Populer (Ilustrasi/Pixabay/Pexels)


TINTAPUTIH - Membahas kopi seakan tidak ada habisnya. Minuman mengandung cafein itu telah menjadi bagian dalam kehidupan masyarakat.

Namun di balik itu banyak sekali mitos seputar kopi yang beredar di masyarakat pecinta kopi. Mitos yang belum terbukti itu kerap kali dianggap sebagai sebuah kebenaran.

Dari sekian banyak mitos seputar kopi, berikut ini adalah 5 diantaranya yang paling populer dan sering menjadi bahan perdebatan dalam obrolan para pecinta kopi.


1. Susah Tidur

Banyak orang beranggapan minum kopi bisa menyebabkan sulit tidur atau insomnia. Ungkapan itu ternyata tak sepenuhnya benar. Memang kopi mengandung kafein, sebuah zat stimulan yang dapat membuat kita tetap terjaga dan waspada.

Tapi dosis atau jumlah kopi yang kita konsumsi juga berpengaruh terhadap efektifitas kopi membuat kita melek sepanjang malam. Jika yang kita minum hanya sekedar 1 gelas, seharusnya itu tidak membuat siklus tidur terganggu. Segelas kopi tak akan membuatmu begadang semalaman.

Baca Juga: Liga Champions 2022 2023 Dini Hari Nanti, Siaran Langsung SCTV, Ini Link Live Streaming Duel PSG vs Juventus


2. Kopi Memicu Dehidrasi

Kafein pada kopi memiliki sifat diuretik yang dapat menyebabkan buang air lebih sering. Inilah yang kemudian disimpulkan kopi bisa menyebabkan dehidrasi.

Padahal sejauh ini belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa sifat diuretik kopi serta merta membuat orang dehidrasi. Karena peningkatan intensitas buang air kecil yang dipicu kopi tidak terlalu signifikan hingga membuat orang dehidrasi.

Halaman:

Editor: Faizal Amiruddin

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini 5 Minuman Pembersih Usus Agar Tetap Sehat

Senin, 19 September 2022 | 09:25 WIB

Jadwal Samsat Keliling di Kabupaten Ciamis

Selasa, 30 Agustus 2022 | 11:44 WIB

Beberapa Versi Asal Usul Hantu Kuntilanak

Jumat, 5 Agustus 2022 | 14:16 WIB

Link Twibbon HUT Kemerdekaan RI ke-77

Selasa, 2 Agustus 2022 | 12:38 WIB

Daun Ini Bisa Mendeteksi Serangan Santet

Selasa, 2 Agustus 2022 | 09:04 WIB

Pria Ini Menikahi Jin Muslim Berusia 700 Tahun

Sabtu, 30 Juli 2022 | 17:08 WIB

Terpopuler

X