• Rabu, 30 November 2022

Hipertensi: Pengertian, Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

- Kamis, 24 November 2022 | 19:22 WIB
ilustrasi hipertensi  (pixabay/stevepb)
ilustrasi hipertensi (pixabay/stevepb)

TINTAPUTIH - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi kronis dimana tekanan darah meningkat secara drastis. Hipertensi juga dapat terjadi selama bertahun-tahun tanpa disadari oleh penderitanya,  bahkan tanpa gejala sekalipun,  kerusakan pembuluh darah dan jantung terus  berlanjut dan dapat dideteksi.

Hipertensi sering disebut sebagai The Silent Killer Killer dikarenakan banyak penderitanya yang pada awalnya tidak mengetahui bahwa telah dirinya mengalami hipertensi, tetapi kemudian mendapatkan dirinya sudah terdapat penyakit penyulit atau komplikasi dari hipertensi tersebut.

Hipertensi yang tidak dapat terkontrol akan meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan, seperti serangan jantung dan stroke. Ketahui masalah kesehatan lain yang dipicu oleh hipertensi dengan tanya dokter langsung via KlikDokter.

Untuk mencegah hipertensi, disarankan agar menjaga berat badan yang ideal, olahraga yang teratur, menghindari stres, dan tidak merokok. Selain itu, kurangi asupan garam berlebih dan mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-3, kalium, magnesium, dan kalsium.

Penyebab Hipertensi

Penyebab terjadinya hipertensi atau tekanan darah tinggi dibagi menjadi dua jenis, yakni hipertensi primer dan sekunder. Berikut penjelasannya:

Hipertensi primer

Hipertensi primer menyerang 90 persen bagi penderita hipertensi. Penyebabnya belum diketahui secara pasti dan cenderung terjadi bertahap selama bertahun-tahun yang akhirnya akan semakin parah jika tidak segera dilakukan penanganan. Faktor gaya hidup dan genetik diduga memiliki peranan yang penting.

Hipertensi Sekunder

Halaman:

Editor: Faizal Amiruddin

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini 5 Minuman Pembersih Usus Agar Tetap Sehat

Senin, 19 September 2022 | 09:25 WIB

Jadwal Samsat Keliling di Kabupaten Ciamis

Selasa, 30 Agustus 2022 | 11:44 WIB

Beberapa Versi Asal Usul Hantu Kuntilanak

Jumat, 5 Agustus 2022 | 14:16 WIB

Link Twibbon HUT Kemerdekaan RI ke-77

Selasa, 2 Agustus 2022 | 12:38 WIB

Daun Ini Bisa Mendeteksi Serangan Santet

Selasa, 2 Agustus 2022 | 09:04 WIB

Pria Ini Menikahi Jin Muslim Berusia 700 Tahun

Sabtu, 30 Juli 2022 | 17:08 WIB

Terpopuler

X